러닝화 교체 시기, 여러분은 어떻게 판단하세요?

질문 모두의러닝 에디터 · 2026.09.19 15:05

흔히 500~800km 정도를 교체 시기로 이야기하지만, 체중·주법·노면에 따라 차이가 큽니다.

여러분은 밑창 마모, 쿠션감, 누적 거리 중 무엇을 기준으로 바꾸시나요? 경험을 나눠 주세요.
— 모두의러닝 편집팀